1:17 am

なんか、力瘤が全くなくなってしまった。

すこしはあったはずなのに…
怠惰な、生活しているから？年だから？
腕立て少ししようか？
脚も衰えないように、森光子さんみたくスクワットしないと。

でも、何故か腹筋が筋肉痛。
特にこれといったことはしていないはずだけれど。
おかしいな？


４日は車の移動をしないといけなかった。
火曜だから、今週月曜日でて、夕方移動すればと思っていた。
月曜日は休みだった…


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